Naantalin Kebab Pizzeria: Kalorit, terveellisyys ja menu
Ihmisen on helppo päätyä Naantalissa samaan kysymykseen: ottaako kebabin vai pizzan, kun nälkä on kova ja lounastauko lyhyt. Naantalin Kebab Pizzeria on ehtinyt lyhyessä ajassa vakiinnuttaa paikkansa Luostarinkadulla 7 euron lounaalla, ja vertailussa paljastuu, että annoksen energia ei riipu pelkästä nimestä vaan täytteistä, koosta ja siitä, mitä lautaselle lopulta kertyy.
Perustettu: 2021 · Lounas: 7 € · Sijainti: Luostarinkatu 27
Pikakatsaus
- Ravintola on merkitty perustetuksi vuonna 2021 Naantalin Kebab Pizzerian verkkotilaus
- Lounas maksaa 7 € ja sisältää kebabin tai pizzan sekä juoman Naantalin Kebab Pizzerian verkkotilaus
- Ruokalistalla on pizzoja, perhepizzoja, pitakebabeja, rullakebabeja, kanarullia ja kebabannoksia Foodoran ruokalista
- Tuotekohtaisia kalorilukuja ei ole julkaistu.
- Asiakkaiden keskimääräinen arvosana ei ole kootusti tiedossa.
- Sijainti Luostarinkatu 27 on vahvistettu Wolt-toimituksen kautta, mutta fyysistä ravintolaa ei ole erikseen varmennettu.
- Ruokalista ja hinnat päivittyvät ravintolan omassa verkkotilauksessa Naantalin Kebab Pizzerian verkkotilaus
- Foodorassa on näkyvissä erikoisannos Naantali Special Kebab Foodoran ruokalista
- Lounas ja menu kannattaa tarkistaa ravintolan omalta verkkotilaussivulta Naantalin Kebab Pizzerian verkkotilaus
- Wolt-toimitus tuo annokset kotiin Woltin ruokalista
Muutama luku tiivistää tilanteen.
| Tieto | Arvo | Lähde |
|---|---|---|
| Perustettu | 2021 | Naantalin Kebab Pizzerian verkkotilaus |
| Osoite | Luostarinkatu 27, Naantali | Woltin ruokalista |
| Lounas | 7 € (kebab tai pizza + juoma) | Naantalin Kebab Pizzerian verkkotilaus |
| Ruokalajit | Pizzat, perhepizzat, pitakebabit, rullakebabit, kanarullat, kebabannokset | Foodoran ruokalista |
| Toimitus | Wolt | Woltin ruokalista |
| Erikoisannos | Naantali Special Kebab: kebablihaa, aurajuustoa, ranskalaiset ja salaatti | Foodoran ruokalista |
| Kebab-annos | Wotin kebablautanen 10,90 € | LounasNaantali (lounaslistat) |
| Mediaanilounas | 13,00 € Naantalissa | LounasOpas (lounaspaikkojen haku) |
| Kotipizza | Lounaskombo 13,90 € Naantalissa | LounasOpas (lounaspaikkojen haku) |
| Salaattibuffa | Raflaamo Naantali | Raflaamo (S-ryhmän ravintolat) |
Jo nämä luvut erottavat ravintolan Naantalin lounaskeskustasta: hinta on selvästi alle alueen mediaanin 13 euroa LounasOpas (lounaspaikkojen haku).
Paljonko kebab pizzassa on kaloreita?
Kebabpizza on suosittu, mutta sen energia puhuttaa.
- SULAMO (kaloritietokanta) antaa kebabpizzalle 230 kcal / 100 g.
- Sama lähde listaa yhdeksi kebabpizza-annoksen arvioksi 412 kcal / 200 g SULAMO:n kebab-sivu.
- Erään Pizzeria-Leverdi-vertailun mukaan peruspizza-annos on noin 265 kcal ja kebab-annos noin 574 kcal.
Kaloriluvut ovat suuntaa antavia: ravintola-annoksen painoa ei ole merkitty, joten sama pizza voi olla 500 tai 900 kcal riippuen koosta ja täytteistä.
Kebab pizzan kaloripitoisuus yleisesti
- Kebabpizzan energia tulee pizzapohjasta, juustosta, kebablihasta ja kastikkeista.
- Jos annos painaa 350 grammaa, 230 kcal / 100 g tarkoittaa noin 800 kcal SULAMO (kaloritietokanta).
Kebab pizzan kalorit verrattuna muihin pizzoihin
- SULAMO (kaloritietokanta) näyttää kebabpizzan energiatiheämmäksi kuin kevyen kebab-annoksen SULAMO:n kebab-sivu.
- Pizzeriavertailussa pizza-annos ja kebab-annos asettuvat eri lukuihin, mutta molemmat kertovat saman: annoskoko ratkaisee Pizzeria-Leverdi (pizzeriavertailu).
Mitä tämä tarkoittaa: Kebabpizza ei ole yksi kaloriluku, vaan summa pohjasta, juustosta, kastikkeesta ja koosta. Ennen kuin ravintola kertoo grammat, tarkkaa lukua voi vain arvioida.
Kumpi on terveellisempää, pizza vai kebab?
Terveellisyys ei ratkea nimellä vaan aineksilla.
Rasvan ja suolan määrä
- Pizza sisältää usein enemmän juustoa ja rasvaa kuin kebab Pizzeria-Leverdi (pizzeriavertailu).
- Kebabin rasva tulee pitaleivästä, kastikkeesta ja mahdollisesta lisäjuustosta.
Proteiini ja hiilihydraatit
- Kebab voi olla proteiinipitoisempi, jos liha on vähärasvaista SULAMO:n kebab-sivu.
- Pizza tuo hiilihydraatteja pizzapohjasta; kebab tuo niitä pitaleivästä ja lisukkeista.
Mitä tämä tarkoittaa: Pizza ja kebab voivat olla yhtä raskaita, jos lisukkeet ja kastikkeet pääsevät valloilleen. Kevyin vaihtoehto löytyy usein kebabista, mutta vain silloin, kun liha on vähärasvaista.
Paljonko itse tehdyssä pizzassa on kaloreita?
Kotipizzan kalorit voi laskea, jos tietää taikinan ja täytteiden määrän.
Vaikutus täytteistä ja taikinasta
- Ohut pohja, vähän juustoa ja runsaasti kasviksia laskevat energiaa.
- SULAMO (kaloritietokanta) laskee energian 100 grammaa kohden, joten grammat näkyvät heti.
Miten vähentää kaloreita
- Käytä vähemmän juustoa ja rasvaista lihaa.
- Lisää kasviksia ja valitse ohut pohja.
- 100 gramman vähennys taikinassa tai juustossa näkyy suoraan kalorilaskennassa SULAMO (kaloritietokanta).
Mitä tämä tarkoittaa: Itse tehty pizza on ainoa paikka, jossa kaloribudjetti on täysin omissa käsissä.
Kuinka monta kaloria on tonnikalapizzassa?
Tonnikalapizza on klassikko, jonka kalorit vaihtelevat täytteiden mukaan.
Tonnikalapizza vs. lihapizza
- Tonnikalapizza on usein vähäkalorisempi kuin jauhelihapizza Pizzeria-Leverdi (pizzeriavertailu).
- Pizzeriavertailun mukaan peruspizza voi olla noin 265 kcal annosta kohden, mutta lihaisat täytteet nostavat lukua Pizzeria-Leverdi (pizzeriavertailu).
Tonnikalan ravitsemukselliset hyödyt
- Tonnikala sisältää proteiinia ja omega-3-rasvahappoja.
- Kalapizzan energia tulee lähinnä juustosta ja pohjasta, ei tonnikalasta.
Mitä tämä tarkoittaa: Tonnikalapizza on harvoin kevyin pizza, mutta se on usein kevyempi kuin jauhelihapizza – ja omega-3-rasvat ovat plussaa.
Mitä Naantalin Kebab Pizzeria tarjoaa?
Ruokalista on laaja, ja se näkyy parhaiten ravintolan omassa verkkotilauksessa Naantalin Kebab Pizzerian verkkotilaus, Woltissa Woltin ruokalista ja Foodorassa Foodoran ruokalista.
Pizzat
- Naantali-pizza, Margarita, Bolognese, Hawai ja Kana Pizza ovat verkkotilauksessa Naantalin Kebab Pizzerian verkkotilaus.
- Perhepizzoja on tarjolla Naantalin Kebab Pizzerian verkkotilaus.
Kebabit ja kebabannokset
- Pitakebab sisältää pitaleivän ja tuplakebablihan Woltin ruokalista.
- Fetapitakebabissa on kebablihaa, pitaleipää ja fetajuustoa Woltin ruokalista.
- Naantali Special Kebab tuo pöytään kebablihaa, aurajuustoa, ranskalaiset ja salaatin Foodoran ruokalista.
Lounastarjonta
- Lounas maksaa arkisin 7 € ja sisältää kebabin tai pizzan sekä juoman Naantalin Kebab Pizzerian verkkotilaus.
- Vertailun vuoksi Naantalin mediaanilounas on 13 € ja Kotipizzan lounaskombo 13,90 € LounasOpas (lounaspaikkojen haku).
- Raflaamon salaattibuffa tarjoaa kevyemmän lounasvaihtoehdon Raflaamo (S-ryhmän ravintolat).
Jos haluat vähemmän energiaa, valitse kebab ilman lisäjuustoa ja pidä ranskalaiset lisukkeena – tai jaa pizza. 7 euron lounas on oikea hinta, mutta annoksen ravintosisältö kannattaa miettiä etukäteen.
Mitä tämä tarkoittaa: Naantalin Kebab Pizzeria panostaa edulliseen lounaaseen ja laajaan valikoimaan. Ajantasainen tilanne selviää parhaiten ravintolan omalta verkkotilaussivulta.
Kun pizza ja kebab pannaan vierekkäin, erot löytyvät energiasta ja hinnasta.
| Vertailukohta | Pizza | Kebab |
|---|---|---|
| Energia | peruspizza-annos noin 265 kcal Pizzeria-Leverdi (pizzeriavertailu) | noin 212 kcal / 100 g SULAMO:n kebab-sivu |
| Lounashinta Naantalissa | Kotipizzan lounaskombo 13,90 € (LounasOpas) | Wotin kebablautanen 10,90 € LounasNaantali (lounaslistat) |
| Tarjonta Naantalin Kebab Pizzeriassa | Pizzat ja perhepizzat, myös Naantali-pizza Foodoran ruokalista | Pitakebab, fetapitakebab ja kebabannokset Woltin ruokalista |
Kalori- ja hintavertailu tiivistyy näihin lukuihin.
| Annos tai mittayksikkö | Tieto | Lähde |
|---|---|---|
| Kebabpizza | 230 kcal / 100 g | SULAMO (kaloritietokanta) |
| Kebab | noin 212 kcal / 100 g | SULAMO:n kebab-sivu |
| Peruspizza-annos | noin 265 kcal | Pizzeria-Leverdi (pizzeriavertailu) |
| Kebab-annos | noin 574 kcal | Pizzeria-Leverdi (pizzeriavertailu) |
| Naantalin mediaanilounas | 13,00 € | LounasOpas (lounaspaikkojen haku) |
| Wotin kebablautanen | 10,90 € | LounasNaantali (lounaslistat) |
| Naantali Special Kebab | kebabliha, aurajuusto, ranskalaiset, salaatti | Foodoran ruokalista |
| Pitakebab | pitaleipä ja tuplakebabliha | Woltin ruokalista |
| Fetapitakebab | kebabliha, pitaleipä, fetajuusto | Woltin ruokalista |
Hyvät ja huonot puolet
Hyvät puolet
- Edullinen lounas: 7 € Naantalin Kebab Pizzerian verkkotilaus
- Laaja valikoima: pizzoja, perhepizzoja, pitakebabeja ja kebabannoksia Foodoran ruokalista
- Wolt-toimitus kotiin Woltin ruokalista
- Naantali Special Kebab on selvästi oma juttunsa Foodoran ruokalista
Huonot puolet
- Tuotekohtaisia kaloritietoja ei ole julkistettu.
- Kalorilaskenta jää kaupallisten kaloritietokantojen varaan SULAMO (kaloritietokanta).
- Lounaan hinta on niin matala, että annoksen ravintosisältö voi yllättää – edullisuus ei takaa keveyttä.
Miksi tämä on tärkeää: Lounaspaikan valinta on kompromissi hinnan, nälän ja ravintosisällön välillä. Naantalin Kebab Pizzeria ratkaisee hintapuolen, mutta kaloritieto pitää hakea muualta.
Mikä on varmaa ja mikä epävarmaa?
Vahvistetut faktat
- Naantalin Kebab Pizzeria on perustettu 2021 Naantalin Kebab Pizzerian verkkotilaus
- Lounas maksaa 7 € Naantalin Kebab Pizzerian verkkotilaus
- Ruokalista sisältää pizzat, perhepizzat, pitakebabit, rullakebabit, kanarullat ja kebabannokset Foodoran ruokalista
- Wolt-toimitus on käytössä Woltin ruokalista
Mikä on epäselvää
- Tarkat kalorimäärät kullekin ruokalistan annokselle
- Asiakkaiden keskimääräinen arvosana
- Annoskoon ja grammojen vaikutus kaloreihin SULAMO (kaloritietokanta)
- Kotipizzan Lihamestari-pizzan kaloriluku julkisissa lähteissä
Miksi tämä on tärkeää: Julkinen epävarmuus ei ole huono asia – se tarkoittaa vain, että valinnat kannattaa tehdä omien tarpeiden mukaan.
Poimintoja listoilta
Pitakebab: pitaleipä ja tuplakebabliha.
– Woltin ruokalista
Naantali Special Kebab sisältää kebablihaa, aurajuustoa, ranskalaiset ja salaatin.
– Foodoran ruokalista
Kebabpizza: 230 kcal / 100 g.
– SULAMO (kaloritietokanta)
Naantalin alueen mediaanilounashinta on 13,00 €.
– LounasOpas (lounaspaikkojen haku)
Miksi tämä on tärkeää: Listaukset näyttävät, että annoksissa yhdistyvät tuplalihaiset kebabit ja kalorilukemat, joita ravintola itse ei erittele.
Lopputulema
Ravintola on hinnoitellut lounaansa niin, että se erottuu Naantalissa: 7 eurolla saa annoksen, joka alittaa alueen mediaanilounaan 13 euroa selvästi (LounasOpas). Kalorit eivät kuitenkaan katoa hinnan mukana – kebab ja pizza voivat olla yhtä raskaita, jos annos on iso ja lisukkeet rasvaisia. Naantalin lounastajalle valinta on selvä: jos raha ratkaisee, Naantalin Kebab Pizzerian lounas on vaikea lyödä; jos energia ratkaisee, kannattaa kysyä vähärasvaista kebabia ja pitää lisukkeet maltillisina – tai jakaa pizza.
Aiheeseen liittyvää: Naantalin Kebab Pizzeria – online tilaus ja menu · Kebabpizza kalorit ja ravintosisältö
Usein kysytyt kysymykset
Mitä tonnikalan lisäksi pizzaan voi laittaa?
Ravintolan listalla on esimerkiksi Naantali-pizza, Margarita, Bolognese, Hawai ja Kana Pizza. Täytteiden saatavuus kannattaa tarkistaa tilaushetkellä ravintolan omasta verkkotilauksesta Naantalin Kebab Pizzerian verkkotilaus.
Onko pizza terveellistä?
Riippuu täytteistä ja annoskoosta. SULAMO (kaloritietokanta) antaa kebabpizzalle 230 kcal / 100 g, joten energia kertyy nopeasti, jos annos on suuri. Kasvispizza ja kevyt juusto tekevät pizzasta kohtuullisemman.
Kuinka monta kaloria on jauhelihapizzassa?
Tarkkaa lukua ei ole julkistettu. Energia vaihtelee pohjan, juuston ja täytteiden mukaan. Vertailun vuoksi SULAMO (kaloritietokanta) listaa kebabpizzan 230 kcal / 100 g, ja lihaisat pizzat ovat usein energiatiheämpiä.
Kuinka monta kaloria on Kotipizzan pizzassa?
Yksittäistä kalorilukua ei voi antaa, koska valikoima on laaja. Naantalissa Kotipizzan lounaskombo maksaa 13,90 €, mutta energia-arvot eivät käy ilmi LounasOpas-listauksesta.
Kuinka monta kaloria on Kotipizzan Lihamestari-pizzassa?
Julkisista lähteistä ei löydy yksiselitteistä kalorilukua Lihamestarille. Lihapitoisena pizzana se on todennäköisesti energiatiheämpi kuin kasvispizza, mutta tarkka arvo riippuu koosta ja täytteistä.
Miten pizzaa voi tehdä terveellisemmäksi?
Valitsemalla ohuemman pohjan, vähemmän juustoa ja runsaasti kasviksia. Itse tehdyssä pizzassa annoskoko ja energia ovat omissa käsissä SULAMO (kaloritietokanta).
Kumpi sisältää enemmän hiilihydraatteja, pizza vai kebab?
Yksiselitteistä vastausta ei ole, koska reseptit vaihtelevat. SULAMO (kaloritietokanta) antaa kebabpizzalle 230 kcal / 100 g ja SULAMO:n kebab-sivu kebabille noin 212 kcal / 100 g, joten energiaero ei ole suuri; hiilihydraatit tulevat pizzapohjasta, pitaleivästä ja lisukkeista.
Lisaa liittyvia artikkeleita
Koiratyypit – opas eri koirarotuihin ja niiden ominaisuuksiin
Avoimet Työpaikat Tampere – Yli 1400 paikkaa Joblyssa ja Indeedissä
Lidl kahvi hinta 2026 – Onko Lidlin kahvi halvinta? Hintavertailu
K-Market Toukola – aukioloajat, palvelut ja yhteystiedot
HBO Maxin kirjautuminen televi iolla – Opa ja u ein ky ytyt ky ymyk et
Epstein-asiakirjat – sisältö ja lukeminen
Edunvalvontavaltuutus Irlannissa: hinta, haku ja rekisteröinti
Avoimet työpaikat Kiuruvesi – Löydä työ Kiuruvedeltä helposti
