Kun selaa Instagramia, törmää väistämättä treenipätkiin, proteiinipirtelömainoksiin ja ennen-jälkeen-kuviin – suomalaiset fitness-vaikuttajat ovat vakiinnuttaneet asemansa some-syötteissä. He eivät jaa pelkästään treeniohjelmia, vaan rakentavat kokonaisia elämäntapabrändejä, joiden seuraajamäärät nousevat kymmeniin tuhansiin. Tästä saat…
Viimeisimmat paivitykset
Vaikka Kuopion keskustassa on useita italialaisia ravintoloita, Isä Camillo on vuodesta 1998 lähtien tuonut italialaiset maut vanhan pankkirakennuksen seinien sisälle – kolmen sesongin gastronominen konsepti erottaa sen muista, ja se näkyy lounaslistalla,…
Kun hiukset alkavat tuntua oljilta ja katkeilevat harjatessa, moni miettii, onko olemassa tuotetta, joka oikeasti korjaa vaurion – ei vain peitä sitä. Wella Ultimate Repair -sarja lupaa juuri tätä: AHA-happojen ja omega-9-rasvahappojen…
Kun kuivashampoon tarttuu, odottaa raikkautta ilman sirkusta – K18 AirWash lupaa juuri sitä, mutta bioteknologialla, joka sitoo hajuja eikä jätä hiuksiin valkoista jäämää. Tässä oppaassa pureudutaan siihen, toimiiko tämä innovaatio käytännössä ja…
Toisin kuin monet muut kauppakeskus Lippulaivan liikkeet, Clas Ohlson on palvellut espoolaisia jo yli 20 vuoden ajan samassa paikassa. Tästä syystä käymme oppaassa läpi myymälän aukioloajat, sijainnin, asiakaspalvelun yhteystiedot ja klubijäsenyyden edut…
Heinolan keskustassa, aivan torin kupeessa, punatiilinen ravintola on kutsunut ruokailijoita yhtäjaksoisesti vuodesta 1988 lähtien. Kettu ja Kana on ehtinyt tulla monelle paikalliselle kuin toinen olohuone, jossa arkisen lounaan ja viikonloppuillallisen raja hälvenee.…
Monelle suomalaiselle terassin rakentaminen on kesän odotetuin puuha. Oikea jännevälitaulukko ja rungon mitoitus eri palkkikokoja varten ratkaisevat, kestääkö rakennelma vuosikausia vai alkaako se notkua jo ensimmäisen talven jälkeen. Suomalaiset rakennusmääräykset antavat selkeät…
Kun auto on vaihdossa tai oma ajoneuvo pitäisi saada kaupaksi, autoliikkeeseen astuminen voi tuntua arvoitukselta: mitä täällä oikein tapahtuu, paljonko siitä jää omaan käteen ja mistä löytää luotettavan pelin? Lempäälän Ideaparkissa K-Auto…
Kun lääkäri mainitsee “u-krea” tai “virtsan kreatiniini”, moni meistä miettii, mitä se oikein tarkoittaa ja miksi sitä mitataan. Kyseessä on yksinkertainen mutta tärkeä mittari, joka kertoo munuaisten kyvystä poistaa kuona-aineita elimistöstä. U-krea…
Kun vauva alkaa kuolata tavallista enemmän ja on ärtyisä, hampaat ovat todennäköisesti tulossa – ensimmäinen hammas ilmestyy yleensä 7 kuukauden iässä, mutta vaihteluväli on laaja. Tässä oppaassa käydään läpi oireet, erotusdiagnostiikka ja…